Влияние коллагена на наш организм

 

Коллаген в нашем организме синтезируется специализированными клетками, называемыми фибробластами. Из-за старения и образа жизни меняются различные обменные процессы, что влияет на способность этих клеток синтезировать белки, в том числе коллаген. Наиболее частая потеря синтезированного естественным путем коллагена происходит в возрасте примерно 25 лет, когда признаки старения начинают становиться заметными. После этого синтез естественного коллагена в организме уменьшается примерно на 1% каждый год. 

 

В свою очередь, в возрасте около 40 лет коллаген начинает разрушаться быстрее, чем организм может его синтезировать. К 60 годам синтез коллагена сократится примерно вдвое. Говоря о уменьшении количества коллагена в организме, визуальные признаки - это только видимая часть айсберга. 

 

Эффект снижения синтеза коллагена влияет на все наши ткани и органы. Уменьшаются их функциональность, стойкость и сопротивляемость. 

 

Это вызывает ряд реакций, которые приводят к:

• Морщинам

• Жесткости суставов и мышц

• Отсутствию тонуса

• Чувствительности мышц

• Раны заживают медленнее

• Регулярная усталость

 

Хотя эти изменения в долгосрочной перспективе снижают качество жизни, большинство из нас не обращает на них внимания, потому что в возрасте 30-40 лет они еще не вызывают серьезных проблем со здоровьем или боли. Однако сокращение коллагена влияет на наше здоровье и качество жизни. 

 

Заботясь о сохранении здоровой структуры коллагена и обеспечивая свое тело сырьем для его синтеза, можно достичь ряда различных преимуществ, таких как улучшение здоровья кожи, волос и ногтей, а также укрепление суставов, костей и хрящей.

Улучшение здоровья кожи, волос и ногтей

Коллаген чаще всего упоминается как средство для улучшения здоровья и внешнего вида кожи. Наряду с улучшением структуры и внешнего вида кожи он также способствует здоровому виду ногтей и волос. Согласно исследованиям, коллаген улучшает структуру кожи, эластичность и ее способность удерживать влагу. Такие изменения способствуют более здоровой и молодой коже. 

 

Коллаген является важным ингредиентом не только кожи, но также волос и ногтей. Организм может использовать содержащиеся в нем аминокислоты для производства белков волос и укрепления кожи, содержащей корни волос. Это способствует росту волос. 

 

Говоря о ногтях, результаты клинических исследований показали, что использование пептидов коллагена в рационе улучшает рост ногтей на 12% и укрепляет ломкие ногти за счет уменьшения их расщепления на 42%. В свою очередь, 88% участников исследования отметили общее улучшение состояния ногтей уже через 4 недели после приема пептидов коллагена.

Укрепление суставов, костей и хрящей

Количество доказательств положительного воздействия коллагена растет с каждым годом. Коллаген может не только улучшить здоровье кожи, волос и ногтей, но и укрепить внутренние структуры тела. Поскольку коллаген составляет около 30% белка в различных частях тела, восполнение его запасов также может улучшить прочность суставов, костей и хрящей. 

 

Коллаген стимулирует регенерацию тканей и увеличивает не только синтез коллагена, но и синтез важных веществ, необходимых для суставов, хрящей и костей, таких как гликозаминогликаны и гиалуроновая кислота. 

 

В одном исследовании было отмечено, что после 90 дней потребления коллагена, 78% участников исследования испытали снижение дискомфорта в суставах.Также констатировали, что улучшились гибкость и подвижность суставов.

Другие возможные преимущества

Другие потенциальные преимущества использования коллагена включают регулирование избыточного веса и рост мышц. Хотя исследования проводились с небольшой контрольной группой, был сделан вывод, что употребление коллагена способствует высвобождению гормонов в кишечнике, связанных с чувством насыщения. 

 

В другом исследование наблюдалось увеличение насыщения на 40% после завтрака, содержащего коллаген. Таким образом, потребление коллагена имеет потенциал снизить тягу к неконтролируемой еде. Коллаген, возможно, может способствовать росту мышц. Такой вывод основан на исследовании, в которомпоказало увеличениеобнаружено увеличение мышечной массы и выносливости после использования коллагена в сочетании с тренировками.

​

Обогащение питания коллагеном

Пищевая добавка с коллагеном - отличный и простой способ как восполнить количество коллагена в организме. Одна из самых популярных форм коллагена - порошок пептида коллагена. Это легко растворимый белый безвкусный порошок, который можно добавлять в любую еду или напитки. Можно смешать его с утренним кофе или коктейлем на завтрак и быть уверенным, что позаботились о потреблении необходимых питательных веществ для поддержания своего здоровья. 

 

KolagēnsTM - это разработанная в Латвии и производимая во Франции пищевая добавка, созданная из высококачественных пептидов коллагена крупного рогатого скота. Выбирая наш продукт, можете быть уверены в его биодоступности для организма. 

 

Поскольку человеческий организм не может абсорбировать коллаген в его полной форме, его биодоступность повышается за счет гидролиза. В процессе гидролиза длинные цепи аминокислот коллагена распадаются на пептиды, состоящие всего из двух или трех аминокислот. Это гарантирует, что они всасываются через желудочно-кишечный тракт и попадают в кровоток. KolagēnsTM гидролизуется, обеспечивая эффективность пептидов коллагена.

Ингредиенты продукта: 

Коллаген™ содержит только один ингредиент: Гидролизованные коллагеновые пептиды бычих болвинцевого происхождения

 

Использование:

Коллаген™ представляет собой легкорастворимый порошок, который не изменяет консистенцию жидкости. Легко добавлять в сок, смузи, кофе, чай, воду и любой другой напиток или блюдо (каши, соусы, блины и т.д.)

 

Рекомендуемая суточная доза коллагена составляет 10 г (одна ПОЛНАЯ мерная ложка, найденная в каждой упаковке),но, поскольку это натуральная пищевая добавка, количество ее использования может быть применено в пределах разумного для ваших диетических потребностей.

​

​